9月後半から続いた祝日も終わり、
本格的な秋から冬へと準備が始まりますね。
今年もあと２ヶ月とちょっと。。。
年末の楽しい予定を元気に乗り越えられるよう、ヨガとお風呂でリフレッシュしてみて下さいね◎

SPA YOGA今月の開催は明後日となります◎
まだご予約間に合いますので、是非ご参加くださいね。

▼詳細▼
——————————————————–
SPA YOGA 〜deep relaxation〜
慌ただしい日々から少し距離を置き、心の底からホッとできる特別な時間を過ごしませんか？
深い呼吸と穏やかなポーズで心身をリラックスさせたら、その後の温泉やサウナはより効果的です。
ヨガに参加された後、お風呂やサウナ・休憩等ご自由にお過ごしいただける特別なプランとなります。
リニューアルしたばかりのゆっこ館内で、癒しの時間をお過ごしください。

◆日時：毎月第2水曜日 10/10 11/14 12/12 2019年1/9
10:00〜10:10　　会場受付
10:30〜11:30　　ヨガレッスン
11:30〜18:00　　お風呂・休憩・お食事(別料金)等、ご自由にお過ごしください。
＊当日は10:10までに入り口で受付を済ませてください。「ヨガとお風呂のプランです」と一言お願いします。
注）遅れるとご入場をお断りする場合がございますので、時間に余裕を持ってお越しください。万が一遅刻の場合は9:45までに担当講師まで直接お電話をお願いいたします。

◆場所
SPA銭湯「ゆっこ盛岡」　２F女性専用仮眠室
駐車場あり
住所：岩手県盛岡市上堂4丁目10-8/ web site：https://yukko-morioka.jp

◆参加費
各回 2,160円（税込、当日現金払い。）
＊ タオル・館内着・レンタルマット代込み。
＊ ヨガに参加した後、お風呂や休憩室など16:00まで館内で自由に過ごせます。

◆特典
・ゆっこ盛岡入浴割引券2枚プレゼント！
・プレミアムラウンジ16:00まで使用可！
・ヨガにオススメの水ブルージュール500mlを１つプレゼント！

◆定員：30名

◆持ち物
飲み物、動きやすい服装（館内着でも参加可能）

◆対象
・初心者〜経験者まで男女問わずどなたでもご参加いただけます。
・通院中や投薬中の方は、主治医とご家族の許可のもとご参加ください。
・ 妊娠中の方は、主治医とご家族の許可のもと、安定期を過ぎてからご参加ください。
・ 出産後半年未満の方はご遠慮ください。
・お子様同伴不可。

◆キャンセルポリシー
・当日キャンセルはご遠慮ください。
・止むを得ずキャンセルの場合は、当日8:00までに担当講師まで直接お電話をお願いいたします。

◆担当講師：yoga journey 田村佳世
プロフィール：
東京都出身、岩手県在住。肉体的な不調を改善する為にヨガを学び始めるが、その実践を通して、体以上に心の変化に気付き、生き方までにも影響を与えるヨガに魅了される。岩手県内、及び県外でクラスやワークショップ、講座等行い積極的に活動中。盛岡市スタジオ『yoga journey』ではディレクターとヘッドティーチャーを務める。
・全米ヨガアライアンス　E-RYT500　取得

◆ご予約
・予約専用サイト：https://coubic.com/spayoga-yukko

◆問合せ先
yoga journey
電話：090-9334-5026　（受付時間：平日13:00〜17:00）
メール：info@yoga-journey.yoga（メールにはお問い合わせ内容の他に電話番号も記載してください。ドメイン設定等でメールの返信ができない場合、お電話にてご連絡させていただきます。）
——————————————————–

それでは皆さんのご参加をお待ちしています！