大変お待たせしました！
来月11月のクラススケジュールが確定しました。
▼11月スケジュールはこちらをご覧ください▼
https://yoga-journey.yoga/schedule/
ご予約は以下のサイトからお願いいたします。
(30日前からご予約可能となります◎)
▼予約サイト▼
http://airrsv.net/yoga-journey/calendar
11月の「ヘッドスタンドの理解と実践」は11/17(日)14:00-15:30で開講いたします！
そしてsivananda yoga OPEN CLASS（中級）は11/10(日)14:00-15:30、
hatha yoga中級クラスは11/24(日)14:00-15:30で開講いたします！
注）ヨガ初めての方、初心者の方はご参加いただけません。コンスタントにヨガを続けていて、ある程度体力がある方対象です。
11月は、ワークショップや講座が目白押しです！
①11/4(日)ヨガ哲学入門講座「バガヴァッド・ギーター」ご予約受付中！
ヨガ聖典の言葉はとても簡潔で無駄がなく美しい分、その意図を読み取るのが難しい側面もあります。
例え話も織り交ぜながら日常生活でヨガの知恵がしっかりと活かせるようわかりやすく解説していきたいと思います。
②11/23(土・祝日)MONTHLY FOCUS[木のポーズ] ご予約受付中！
この回では、左右のバランスの均衡以上に、足の軸＝インナーマッスルの目覚めさせ方を学び、力強く安定感のある土台と、伸び伸びと広がる上半身の開放感を実践しましょう！
③11/27(水)「アクロヨガ ワークショップ」もご予約受付中です！
今回ワークショップを担当してくれるのは、全国でアクロヨガを広める活動をし、テレビにも多数出演しているACRO YOGA JAPAN西浦りささんです。初心者から経験者までどなたでもご参加いただけますので、新感覚のアクロヨガをこの機会に是非体験ご体験くださいね。
それでは来月もスタジオで皆様のご参加を心よりお待ちしています◎
kayo
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