お待たせしました！
9月のクラススケジュールが確定しました！
▼9月スケジュールはこちらをご覧ください▼
ご予約は以下のサイトからお願いいたします。
(30日前からご予約可能となります◎)
▼予約サイト▼
来月より「呼吸法＆瞑想」クラスが毎週土曜日8:15-9:45に増設となります◎
yoga journeyでは、ポーズだけでなく瞑想もヨガの大切なプラクティスとして位置付けています。
ポーズの練習が好きな方も、瞑想の習慣を取り入れていただくことをお勧めしています?
月一恒例の「ヘッドスタンドをマスターするWS」は、9/24(日)14:00-15:30で開講いたします！
そしてsivananda yoga中級クラスは、9/18(月・祝日)14:00-15:30で開講いたします！
注）ヨガ初めての方、初心者の方はご参加いただけません。コンスタントにヨガを続けていて、ある程度体力がある方対象です。
秋の気配を感じる気候になってきました。外に放出し動的なエネルギーだった夏から、秋になり少しずつ内面の静けさを味わうヨガを練習していきましょうね?
スタジオで皆様のご参加を心よりお待ちしています◎
kayo
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