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ヨガスタジオ

2019年、スタジオをご利用いただきありがとうございました！

• 2019.12.31
• BLOG, diary

脳疲労の原因。

• 2019.12.28
• BLOG, diary

中級・上級ポーズを練習する意味。

• 2019.12.28
• BLOG, diary

よくある質問「ヨガって本当に痩せますか？」

• 2019.12.12
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11/30 ゆっこ盛岡２周年記念イベント特別クラス「yoga GIFT」開催レポート！

• 2019.12.9
• BLOG, レポート

「芯の強さ」と「頑固さ」 の違い

• 2019.12.2
• BLOG, diary

【ヨガポーズの解説】椅子のポーズ練習時のアライメント

• 2019.11.22
• BLOG, ポーズの安全な取り組み方

ヨガで「メタ認知（俯瞰）」をトレーニングする。

• 2019.11.18
• BLOG, diary

10/9 SPA YOGA@ゆっこ盛岡開催レポート！

• 2019.11.5
• BLOG, レポート

「執着」との向き合い方

• 2019.10.24
• BLOG, diary

インドの道徳観：「人は一人で生きられないのだから、手を貸しなさい。」

• 2019.10.15
• BLOG, diary

技術にとらわれず、本質を見る。

• 2019.10.8
• BLOG, diary

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