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今日のSPA YOGA@ゆっこ盛岡、開催レポート!
2019.03.13
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レポート
【ヨガポーズの解説】ダウンドッグ練習時の背骨のアライメント
2019.03.8
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ポーズの安全な取り組み方
yoga journeyのyoutubeチャンネル登録者数が100人となりました!
2019.03.6
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自信なんてなくていい。
2019.03.6
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diary
LESS IS MORE 「より少ないことは、より豊かである」。
2019.02.20
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【ヨガポーズの解説】手を上に上げる動きで怪我をしない為のポイント
2019.02.12
ポーズの安全な取り組み方
yogaは「GOAL(目的地)」ではなく「TOOL(道具) 」である。
2019.02.1
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diary
全体から自分を見る、客観的な視点を持とう。「離見の見ー世阿弥の風姿花伝よりー」
2019.01.29
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冬の過ごし方。
2019.01.5
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diary
2018 年末特別企画「太陽礼拝108回」を終えて。
2019.01.2
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レポート
新年明けましておめでとうございます!
2019.01.2
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