50代女性（盛岡市在住）

yoga journeyに通っている期間は？

約3年

 

yoga journeyを選んだきっかけは？

家から近距離。
ホームページを見て、先生のヨガに対する思いを見て。

 

yoga journeyでヨガを続けることで何か変化はありましたか？

気持ちの切り替えを意識するようになった。

 

ヨガの受講を迷っている方に向けて一言！

体が硬くても、気にせず気軽に通えます！
アーサナだけでなく呼吸法も気持ち良いです！