「呼吸法＆瞑想」クラス冬期休講のお知らせ！

スタジオでもコアな人気のクラス「呼吸法＆瞑想」は、
明日12/13(日)8:30-9:50をもって年内最後となります！
そして、年明けの1〜3月は、冬季休講とさせていただきますこと、ご了承ください。

岩手県での朝の時間帯は、
これからの厳冬期、路面凍結など危険な面も多く、
生徒さんたちの安全を第一に考え、
スタジオの朝のプログラムはお休みにさせていただきます。

午前中のクラス（10:15-11:45）は通常通り継続して開講いたします。

また瞑想は、朝日と夕日の時間帯に行うことで練習の質が上がるので、
昼間や夜の時間帯のクラスに組み込むことは断念しました。

私にとっても「呼吸法＆瞑想」は大切なクラスですが、
冬の時期は、ご自宅での練習を深めていただけると嬉しいです。

また4月以降に元気に再開いたしますので、
それまで楽しみに待っていてくださいね⭐️

ということで、明日の「呼吸法＆瞑想」クラス、
すでにたくさんのご予約を頂いていますが、
定員までまだ余裕ありますので、是非ご参加くださいね！