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2019年 2月
2/24(日)MONTHLY FOCUS[アドムカシュバーナーサナ]開催しました！
2019.02.28
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レポート
LESS IS MORE 「より少ないことは、より豊かである」。
2019.02.20
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diary
【ヨガポーズの解説】手を上に上げる動きで怪我をしない為のポイント
2019.02.12
ポーズの安全な取り組み方
【ヨガポーズの解説】腹筋を締めて、腰を痛めないようにする為のポイント
2019.02.12
ポーズの安全な取り組み方
yogaは「GOAL(目的地)」ではなく「TOOL(道具) 」である。
2019.02.1
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