お待たせしました！
来月のクラススケジュール確定しました◎

 

引き続きとなりますが、2月の毎週土曜日、そして2/25-3/5まで研修に参加するためお休みをいただきます。
ご理解いただければと思います。

 

来月も引き続き、月曜日の定休日を返上し、午前クラスを開講します！
そしてチケットは2/25-3/5まで期間を挟む期限の場合、9日期限を延長し対応させていただきます。
期限延長を希望される方は2/24までに受付にてお申し出ください。
マンスリーパスは期限延長はできませんので、2月・3月の2ヶ月連続1割引の税込8,010円で販売いたします！

 

イレギュラーなスケジュールとなり、ご迷惑をおかけし申し訳有りませんが、
春からスタジオでも大きなチャレンジをしていきますので、
その準備のため3月まではイレギュラーなスケジュールになりますことご理解ください?

 

詳しい内容はHPのスケジュールカレンダーより2月のページをご確認ください↓
https://yoga-journey.yoga/schedule/

 

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【2月のレギュラークラス・スケジュール】
毎週月曜日：sivananda yoga 10:15-11:45 注）2/27は休講となります。
毎週火曜日：sivananda yoga 19:00-20:30 注）2/28は休講となります。
毎週水曜日：sivananda yoga 10:15-11:45/ 19:00-20:30
毎週木曜日：sivananda yoga 10:15-11:45
毎週金曜日：sivananda yoga 19:00-20:30 注）2/3は休講となります。
毎週土曜日：お休み
毎週日曜日：sivananda yoga 10:15-11:45 注）2/26は休講となります。
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全レギュラークラスのご予約は下記予約サイトcoubicからご予約ください。
（全てのクラスは３０日前から予約受付開始です。）
https://coubic.com/yogajourney/services

 

また、月一恒例の「ヘッドスタンドをマスターするWS」は、
2/12(日)14:00-15:30で開講いたします！
▼ご予約はこちら▼
https://coubic.com/yogajourney/138629

 

そしてsivananda yoga中級クラスは、2/5(日)14:00-15:30で開講いたします！
注）ヨガ初めての方、初心者の方はご参加いただけません。コンスタントにヨガを続けていて、ある程度体力がある方対象です。
興味のある方は詳細をご確認下さい。
▼ご予約はこちら▼
https://coubic.com/yogajourney/302280

 

本日1/20は大寒ですね。
寒さに身が締まりますが、大寒を過ぎれば来月には節分、立春とここからどんどん春のエネルギーへと変わっていきます。
クラスでもお話していますが、寒いからといって縮こまっているのではなく、春への準備を少しずつ始めましょう。

 

「春にどんな芽を出し、春から何をスタートさせたいですか？」
地中に眠る自然界の種は、表向きには何も起きていないように見えますが、春に芽を出すために土の中で着々と準備をしています。
芽を出すその瞬間のために自分を育てあたためています。
何もしていないわけではありません。

 

私たちも自然と同じです。
今準備を始めることが、きっと春の美しい新芽・開花につながるでしょう。
表面に展開していくには、内側をしっかり育てあたためなければなりません。
その準備期間だと思って、厳しい冬の寒い季節を有意義に過ごしましょう。
今この冬という季節だからこそしっかり自分を育てあたためておかないと、
春から始まる展開の季節に息切れしてしまうかもしれないですしね◎
エネルギー、体力、知恵、、、
春以降に自分にとって必要なものを整理し、しっかり育ててくださいね◎

 

私も毎年この季節は去年の振り返り、春に向けての読書や勉強、体力作りの期間にあてています。
しっかり準備して、春から皆で一気に花開いていきましょうね.

 

それでは来月もスタジオでお待ちしています！！

 

 

kayo