大変お待たせしました！
来月11月のクラススケジュールが確定しました。
⚠️11/23(月・祝日)10:15-11:45のクラスは代行でyumiko先生の「energy hatha」を開催します。チケットやパスを利用できますので是非ご参加くださいね。
▼11月スケジュールはこちらをご覧ください▼
https://yoga-journey.yoga/schedule/
ご予約は以下のサイトからお願いいたします。
(30日前からご予約可能となります◎)
▼予約サイト▼
http://airrsv.net/yoga-journey/calendar
11月の「ヘッドスタンドの理解と実践」は11/3(火・祝日)14:00-15:30、
「hatha yoga 中級クラス」は11/1(日)10:15-11:45で開講、
「sivananda yoga OPEN CLASS(中級)」は10/11(日)で休講になります。
11月も代行でyumiko先生にクラスを担当していただきます。以下に紹介させていただきますね！
11/23(月・祝日)代行：yumiko《energy hatha(エナジー・ハタ)》（90分）
対象；初めての方から経験者までどなたでもご参加いただけます。
自分自身に意識を向け、コントロールすることを目指します。ヨガの後の一日がより良いものになるよう、体と心にエネルギーを満たす時間を体験していきましょう。
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instructor：yumikoプロフィール
HP→https://moriokayogaraito.amebaownd.com
・yoga journey 200時間ヨガ指導者養成講座修了
・全米ヨガアライアンスRYT200取得
盛岡市在住。運動不足解消のためにヨガを始める。
さまざまなポーズに挑戦することで得られる達成感ばかりを求めていたが、練習を重ねるうち、体のみならず心をコントロールするというヨガならではの考え方に惹かれるようになる。
ヨガで遊ぶ、ヨガで体と心を健やかにすることをテーマにしている。
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それでは来月も皆様のお越しを心よりお待ちしています◎
kayo
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