9月から新しいヨガインストラクターNaomi先生を迎え、yoga journeyでクラスを担当して頂きます。
担当は毎週水曜日10:30-11:45で、クラス内容については後日お知らせ致します。

以下紹介をご覧ください。

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森 尚美

岩手県出身。友人に誘われ40代後半からヨガを始める。
ヨガを始めた頃は体が硬く、無理なポーズで体を痛めてしまった経験がある。
ヨガを学んでいく中で、ポーズの完成形ではなく、呼吸と共に体を感じながら行う過程が大切であることを知る。
自分と同じように体が硬くてヨガに一歩が踏み出せずにいる方にも、呼吸と共に動くことで起きる体の変化と、心の落ち着きを体験していただきたい。そんな思いを胸に、日々指導を積み重ねている。

* 全米ヨガアライアンス RYT200 取得
* yoga journey 200時間ヨガ指導者養成講座 修了

https://ameblo.jp/55yoga

https://www.Instagram.com/55yoga55/

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ヨガ初心者、スタジオ初めての方も大歓迎！
気温も次第に落ち着いてきて、ヨガをスタートさせるのに良い季節になってきました◎
スタジオにて、皆さんのご参加をお待ちしています☺️