不定期開催！yoga journey初の試みとなる、初心者向けクラス無料体験のチャンスです！
この機会に是非yoga journeyのスタジオクラスを体験してみてくださいね。
⚠️オンラインではなく実際にスタジオに集まっていただきます。
クラス受講後にGmailアカウントを使って感想を入力していただきます。

▼詳細とご予約はこちら▼
http://ptix.at/GhEPVG

不定期開催！yoga journey初心者向けヨガ スタジオクラス無料体験

▶︎クラス内容
「呼吸を深めるベーシックヨガ」(75分)

▶︎日程
5/3(火・祝日) 午後クラス　13:00-14:15

▶︎受講料
無料！
クラス受講後にGmailアカウントを使って感想を入力していただきます。
Gmailアカウントをお持ちでない方は、当日のクラス後にアカウント作成のサポートをさせていただきます。

▶︎定員
10名
＊スタジオクラスが初めての方対象となります！
＊今後も不定期で何度か開催しますが、この無料体験クラスはお一人につき一回のみ参加可能です。無料体験クラスを何度も受講していただくことはできません。

▶︎会場
yoga journey
岩手県盛岡市厨川5-13-48 2F

【注意事項】
・通院中、投薬中の方は、主治医の許可のもとご参加ください。
・妊娠中の方はご参加頂けません。
・産後半年未満の方はご参加頂けません。
・参加者には受講日前日に同意書をお送りします。参加前までに目を通していただきますようよろしくお願いします。

【キャンセルポリシー】
・当日キャンセルはお断りしております。
・止むを得ずキャンセルする場合は、前日までにご連絡ください。

▶︎担当講師

我妻 里美
・全米ヨガアライアンス RYT200 取得
・yoga journey 200時間ヨガ指導者養成講座 修了

宮城県出身。幼い頃から身体を動かすのが好きで、バスケットボール、陸上競技を経て、現在はスカッシュ競技を続けている。ヨガに出会う前は、人と比較したり、勝ち負けにこだわり、心身とも悩み苦しんだ。
15年前にヨガに出会い続けていくうちに、自分を知り客観視することで、自分を素直に受け入れられるようになる。
「マットの外でも強く生きて行く為に力を養う。生き方を変えていくのがヨガ」
ポーズを完璧にできるようになるのがヨガではない。心の要素が深く関わり、考え方や生き方までも変えていく。そんなヨガの素晴らしさを沢山の人に伝えていきたい。

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それでは、皆さんのご参加をお待ちしております😃