50代女性（盛岡市在住）

yoga journeyに通っている期間は？

約3年

 

yoga journeyを選んだきっかけは？

ヨガ指導者養成講座を開講していたから。
きちんと怪我のないようにヨガに取り組めると思ったから。

 

yoga journeyでヨガを続けることで何か変化はありましたか？

身体の健康：疲れにくい、整う、肩こりの改善。
心の健康：めげない、クヨクヨしない、なるようになると思える。

 

ヨガの受講を迷っている方に向けて一言！

人生が実り豊かなものに変わります。