▼9月スケジュールはこちらをご覧ください▼

スケジュール

ご予約は以下のサイトからお願いいたします。
(30日前からご予約可能となります◎)
▼予約サイト▼

http://airrsv.net/yoga-journey/calendar

9月の「ヘッドスタンドの理解と実践」は9/15(日)14:00-15:30で開講いたします！
そしてsivananda yoga OPEN CLASS（中級）は9/8(日)14:00-15:30、
hatha yoga中級クラスは9/22(日)14:00-15:30で開講いたします！
注）ヨガ初めての方、初心者の方はご参加いただけません。コンスタントにヨガを続けていて、ある程度体力がある方対象です。

9/16(月・祝日)MONTHLY FOCUS[上向きの犬のポーズ] も引き続きご予約受付中です！今回はアームバランスと後屈のムーブメントに着目し、それぞれの体にとって安全なアプローチを紐解いていきます。是非ご参加くださいね◎
▼MONTHLY FOCUS[上向きの犬のポーズ] 詳細はこちらから▼

9/16(月・祝)ポーズの基本を学び直す「MONTHLY FOCUS」9月は「上向きの犬のポーズ」です！

まだ残暑を感じますが、少しずつ秋の気配も感じられるようになりましたね。
夏の疲れをリセットしに是非スタジオをご活用くださいね。

それでは来月もスタジオで皆様のご参加を心よりお待ちしています◎