「過去の執着」から自由になれないのは、 「今の自分」が苦しいから。

岩手県盛岡市ヨガスタジオヨガジャーニーの写真

過去の執着から自由になれないのは、
「今の自分」が苦しいから。

今の自分が苦しいのは、
過去のせいだと思ってる。

こんな家庭環境に生まれたから、
あの人のせいで、
あの時選択を間違えたから、
「今こんなに苦しい」

でも、どんな過去があろうと、
今に満足していれば、
全ての過去の出来事や出会った人に感謝できる。

あの厳しい環境があったからこそ、
あの人に色々言われたからこそ、
あの時回り道したおかげで、
「自分はこんなにも成長できた」

いつだって「過去の意味付け」をしているのは「今の自分自身」です。

だから過去に何があったかなんて無視していい。
今この瞬間から、自分が成長できる道を歩み出そう🏃‍♀️
自分が笑顔でいられる選択をしよう😊

人生なんて何回でもやり直していい。
今この瞬間から行動を起こせばいい。

過去も未来も、「今の自分」が決めるんだ。

 

kayo

関連記事

  1. 岩手県盛岡市ヨガスタジオヨガジャーニーの写真

    誰かの心なんて、コントロール出来ない。

  2. 岩手県盛岡市ヨガスタジオヨガジャーニーの写真

    心身の換気はできていますか?

  3. 岩手県盛岡市ヨガスタジオヨガジャーニーの写真

    「嫌われたくない」という思いは、相手の心をコントロールしよう…

  4. 岩手県盛岡市ヨガスタジオヨガジャーニーの写真

    近づきすぎると、苦しくなる。

  5. 椅子のポーズの正しいアライメント

    【ヨガポーズの解説】椅子のポーズ練習時のアライメント

  6. スタジオの1st anniversary RECEPTION…

PAGE TOP