「ありのまま」って何もしないことではない。

岩手県盛岡市ヨガスタジオヨガジャーニーの写真

ありのままって、何もしないことではない。

例えば窓ガラスは、そこにあるだけで、時間とともに曇ったり汚れます。傷も付くかもしれません。
窓ガラスをそのまま放置していたら、外の世界の美しさにさえ気がつかなくなってしまうでしょう。

私たちも同じ。
生きているだけで、曇るし、傷付くし、汚れてしまう。
それは仕方のないこと。

でもそのまま何もしなかったら、どんどん体も心もくすんで、日常の中に転がっている奇跡に気がつかなくなる。
だから、自分を常にクリアに磨いておく努力は必要。

新しい何かを付け足すことではなく、より本来の自分の姿に戻るための工夫や努力です。
静かに自分と向き合って、ホコリや汚れ落とし、傷を癒していく時間。
鈍った五感を磨いて、感性を高める時間。
そんな時間をちゃんと作れていますか?

毎日忙しいから難しいかもしれないけれど、汚れた窓ガラスに気がつき、磨き上げることができるのは自分自身しかいません。
曇りのない本来の自分自身でいられると、まるで家中の窓ガラスが磨き上げられたように、
スッキリ爽やかで、世界が明るく見えてきますよ。

 

kayo

関連記事

  1. yoga journey太陽礼拝108回写真

    2018 年末特別企画「太陽礼拝108回」を終えて。

  2. 岩手県盛岡市ゆっこ盛岡スパヨガの写真

    5/8のSPA YOGA@ゆっこ盛岡、開催レポート!

  3. 寒い時期のクラスの受け方は?

    寒い時期のクラスの受け方は?

  4. 2019年yoga journey新年挨拶

    新年明けましておめでとうございます!

  5. 岩手県盛岡市ヨガジャーニー代表田村佳世のブログ

    《快楽》と《至福》の違い

  6. 岩手県盛岡市ゆっこ盛岡スパヨガの写真

    11/30 ゆっこ盛岡2周年記念イベント特別クラス「yoga…

PAGE TOP