私がyogaを通して伝えたいこと。
それは、『自分らしく幸せに生きる』ということ。

ただポーズが出来るようになって欲しいわけじゃない。
yogaの歴史や古典を覚え欲しいわけじゃない。
あなた自身の可能性を広げて、あなたらしく幸せに輝いて欲しいのだ。

ポーズも呼吸法も哲学も、すべてあくまでツール（道具）に過ぎない。
道具は、その目的の為に使われなければ、有効に力を発揮しない。
『何故yogaを練習するのか？』
その目的を見失わないで欲しい。

クラスに行くと、何だかわからないけど自分らしくいられる。
クラスに行くと、何故か自分の目標が定まる。
クラスの後は、何故か中心軸に戻れる。
yogaを続けて、生き方、言動、性格が変わった。

みんな生徒さん達が言うことで、かつての私も同じ経験をしている。
どれも素晴らしいyogaの効果だと思う。

私は、yogaを通してあらゆる人生の課題やトラブルを解決して欲しいのだ。
何故なら、yogaの目的はそこにあるから。
地位や名誉、お金の様に変化するものに自身のアイデンティティを置くのではなく。
ただひたすらに自分自身であること。
自分以外の何者かになろうとしないこと。

本当のあなたは、そんな風に感情的ではない。
本当のあなたは、そんなに弱くない。
本当のあなたは、あなたの人生をもっと強くしなやかに生きる事ができる。

自分で自分の限界を決めないで。
外の扉を無理してこじ開ける前に、あなたの内側の扉を開けよう。
それには、実践し続けるしかない。
思考を止めて、直感的に自分自身と向き合う。
本や携帯から情報は来るかもしれないが、直感は閃かない。頭デッカチになるだけ。
答えをくれるのは、いつも手足を動かす実践だから。

生徒さん達全員に、
『自分らしく幸せになって欲しい』と思って日々クラスを行っています。
と言うか、それ以外の事を伝えられない。
それが全てだから。

『あの先生のクラスに通うと生きる事が楽しくなる。』
いつかそんな風に言ってもらえる様に、
私も自身、もっともっとyogaで人生を楽しく幸せにしたいと思います！

 

 

kayo