クラス一覧

1. 

   呼吸を深めるリラックスヨガ

   対象：初心者向け

2. 

   呼吸を深めるベーシックヨガ

   対象：初心者向け

3. 

   呼吸法と瞑想

   対象：あぐら座を組める方であれば、どなたでもご参加頂けます。

4. 

   呼吸を深めるハタヨガ

   対象：オールレベル（初心者から経験者まで）

5. 

   ヘッドスタンドの理解と実践

   対象：コンスタントのヨガの練習を続けている方。ヨガの練習を通して体力がある程度高い方。

6. 

   中級ハタヨガ

   対象：コンスタントにヨガの練習を続けている方。ヨガの練習を通して体力がある程度高い方。 ヨガ初めての方はご参加頂けません。