自信なんてなくていい。

岩手盛岡ヨガジャーニークラスの写真

 

自信なんてなくていい。
自信があるような体を先に作ろう。

 

目線を上げて
背筋を伸ばし
頭を空高く繋げていく。


体が変われば、心も後から付いて来るから。


怖い気持ちを振り切って、
体を先に動かしていく。


考えてから動くんじゃない。
体が変わるから、心も変わっていく。


自信がついてから動こうと考えている人。
そんなの待ってたら、人生終わってしまうよ😉


いくら学んでも、いくら経験しても、自信なんてつかない
自信とは外からの評価で得るのではなく、
「自分を信じて」行動する事が出来た人の中にだけ芽生えるもの🍀

 

 

kayo

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