yoga journeyでもワークショップをしてくださっているヒカル先生の新書をご紹介!

7月の上旬に東京に帰省していました。
実は東京でほぼ体調崩していたので、ヨガはお預けでしたが💦

 

そんな中、岩手に何度もお呼びしているヒカル先生の新書の出版記念イベントには参加できました🙌
少ない時間だったけど、新書に込めたヒカル先生思いを直接聞けて良かったです◎

ヒカル先生のヨガ新書

ヨガを始めようとするほとんどの人が、
「体が硬い」
という不安を抱えています。私もそのひとりでした。
この本を読んで、生徒のその思いに寄り添うことがどんなに大切か、改めて実感しました

 

ヒカル先生のヨガ新書

ヒカル先生は指導歴が長くなったとしても、変わらず基礎や基本を大切にしている貴重な指導者です!
地方だとなかなかヒカル先生のクラスを受けるチャンスが少ないですが、この本はもちろん岩手の書店にも並んでいますよ📚
是非手に取ってみてくださいね◎

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