yogaを地道に練習していくと、必ず皆『変わった』と感じる。

肉体的にも、精神的にも、生き方や価値観、感情面にも、自分の中の変化を感じる。

 

私ももちろんそう感じた1人。

 

でもね、本当は何も変わっていない。

『変わった』のではなくて、今まで見えていなかったあなたの潜在的な力が、yogaを通して開花しただけのこと。

 

その力は、いままでもずーっと、いつもあなたの中にあった。

ただ見えなかっただけ、使いこなせなかっただけ。

いつもあなたの中の奥深くで、開花するのを待っていた小さな種。

 

yogaを実践し、

本当はとても穏やかな自分、

一歩踏み出す勇気、

健康でエネルギーに満ち溢れた肉体、

忘れてかけていた本来の自分自身の姿に、再び出会っているのだ。

 

だから、yogaを実践して少しでも変化に気づいたなら、自分の潜在的な力を信じて欲しい。

あなたの中には、まだ知らない本当のあなたの種が眠っている。

 

その種を開花させられるかどうかは、あなたがあなた自身を信じる事が出来るかどうかにかかっている。

自分を信じ抜く事。

そして、今出来ることを一歩ずつ精一杯実践すること。

 

雨でも風でも嵐でも、昼でも夜でも、そのもっと上には常に変わらず太陽は輝き続けている。

たとえ太陽が見えない時でも、私たちにいつも光と温もりを与え続けている。

それと同じように、私たちの人生が雨でも風でも嵐でも、たとえ見えなくても感じられなくても、

あたたかく輝く底知れないエネルギーは、いつでもちゃんとそこにある。

 

自分の中の太陽を信じよう。

信じられなくなったら、その暗闇から先には進めない。

太陽を説明するのに、見えないとか感じないとかわからないとか関係ないように、

ただ「それが真実である」というだけのこと。

だから信じて前に進み続ける。

それだけでいい。それだけで十分。

 

 

kayo