5/8のSPA YOGA@ゆっこ盛岡、開催レポート!

毎月第2水曜日はSPA YOGA@ゆっこ盛岡の日!

先週の開催にもたくさんの方にご参加いただけて嬉しかったです。

 

スパヨガは初心者向けの内容なので、今回も半分ほどの方達がヨガ初めての方達でした◎ヨガ初心者の方でも安心して参加していただけます◎

今回は、クラスの始めに足のセルフマッサージを行いました。

GW疲れを引きずっている方も多かったので、巡りを良くするために下半身を良くほぐしてから、全身を使ったポーズへとチャレンジしました。

ヨガの後のお風呂でさらに心と体が軽くなったのではないでしょうか?

岩手県盛岡市ゆっこ盛岡スパヨガの写真

岩手県盛岡市ゆっこ盛岡スパヨガの写真

 

そして午前中のヨガの時間の後は、夕方まで各々お風呂や休憩を楽しむ自由時間です。

3月からスタートしたランチ付きのプランもたくさんの方にご利用いただきました!

yoga journey監修のベジランチ「#ヨガボウル」です!!

岩手県盛岡市ゆっこ盛岡スパヨガの写真

今回のメニューはこちら!

5/8 #YOGABOWL

・薬味たっぷり冷やし桜そば

・グレープフルーツとアボカドのサラダ

・塩昆布キャベツ

・長芋の漬物

・山菜こしあぶらの天ぷら

・まるごそら豆のグリル

・お揚げのばっけ味噌ピザ

・カットパイン

*「#YOGA BOWL」は旬のもの、そして岩手県産の食材を中心にした内容ですので、毎回違ったメニューをお楽しみいただけます!

今回のメニューは、少しずつ暖かくなって来たので桜そばがツルッと爽やかでした◎

岩手らしく山菜も味わえたので、美味しくデトックスにも良さそう✨

ベジメニューなのに食べ応えがあり、今回も満足感たっぷりでした◎

SPA YOGAに参加された方は通常よりお得に食べられますので、是非お試しくださいね◎

 

来月も予定通りSPA YOGAは開催されます!お一人様も多いので、気軽にきていただけたらと思います。

もちろん、ご家族やご夫婦、ご友人同士でゆったりと1日過ごしていただくこともできます。(男性も参加可能です◎)

「自分を一番にいたわってあげる1日」をお過ごしください。

 

 

岩手県盛岡市ゆっこ盛岡スパヨガの写真

SPA YOGA@ゆっこ盛岡

※以下の2種類からお選びいただけます◎

・SPA YOGA :2,160円(税込)
・SPA YOGA パック:3,240円(税込)
注)SPA YOGAパックは前日15時までの予約受付とさせていただきます。

開催日:6/12  7/10  9/11  10/9  11/13  12/11  *毎月第2水曜日の定期開催、8月はお休みです。
定 員:各回30名
参加費:①SPA YOGA:2,160円(税込) ・・・入浴休憩+ヨガ
②SPA YOGA パック:3,240円(税込)・・・入浴休憩+ヨガ+#YOGA BOWL(ベジランチ)
会 場:仮眠室
持ち物:飲み物、動きやすい服装(館内着でもOK)
当日の流れ:
10:00~10:10 受付・着替え
10:30~11:30 ヨガ
11:30~18:00 館内自由時間
特 典:①ゆっこ盛岡入浴割引券2枚 ※通常680円のところ500円でご利用いただけます
②ブルージュール500ml1本 ※ヨガ専用ミネラルウォーター
③ゆっこ盛岡二階プレミアムラウンジ利用 ※ヨガ終了~16時まで
④女子サウナにて芳香浴を体験できます
申込み方法:
①予約専用サイト https://reserva.be/spayoga
②電話受付
・yoga journey:090-9334-5026(平日10:00-17:00)
・ゆっこ盛岡:019-647-7500

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それでは、来月も皆様のご参加を心よりお待ちしています!

 

kayo

 

 

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