SNSの情報より、
もっと自分の感覚や体験を信じようよ。

体で体験する事、
心で感じる事、
五感が受け取る感覚、
答えはいつだって自分の中にある。

見えなくしているのは、自分の頭の中の偏見や、常識という幻想。
SNSはツールに過ぎない。
SNSに支配されていけない。

思考をクリアにして、
感覚を磨き、
心の声を聞いて、
体で体験する。

ヨガはそれを大いに助けてくれる。

 

kayo