3月の「IWATE yoga gathering! vol.2 in盛岡八幡宮」でもクラスが好評だった外村道洋先生が、
6/26(日)に急遽クラスを担当してくれることになりました！！
スタジオにいつも通っている方は、是非新鮮な気持ちでクラスを受けてみてくださいね★
また、初めての方も大歓迎！！男性も安心してご参加ください◎
内容は初心者から参加できるハタヨガになります◎

そして今回は特別に！
参加者全員に外村先生の作ったmix CDをプレゼント！！！
ヨガの練習に最適な音楽を、是非日常のpracticeにも活用してくだいね★

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「“やさしいヨガ入門 〜アーサナ編〜 ”」
より多くの方にヨガの練習の恩恵を受け取ってもらいたい、そのような思いからこのWSを開催します。
今回はアーサナの練習を取り上げたいと思っています。
「身体が固いからヨガの練習についていけるか心配」というお話をよく耳にしますので、
そういった心配を解消するために、いくつかのポーズグループからポーズを選び出し、
安全な練習方法と、誰でもできるような形でそれを調整していく方法についてお伝えしていきます。
《外村道洋　profile》
岩手県盛岡市出身、山梨県上野原市在住。1996年に盛岡でDJ活動を開始。
音によって導かれる心と体の変化をテーマにaquartを主催。
2009年にYogaJaya international teacher trainingを修了し、2015年までの約6年間、東京都代官山YogaJayaでハタヨガを教え、全米ヨガアライアンス認定講師200E-RYTとなる。
現在は農業を学びつつ、人と自然の繋がり調和した生活を目指したun.を主催している。
【ワークショップ詳細】
・日時：6/26(日) 10:15〜11:45 (90min.)
・場所：STUDIO yoga journey
・料金：yoga journeyメンバー：2,500円
　　　 一般の方：3,000円
　　　　＊ヨガマットレンタル無料。
・特典：外村先生の作ったmix CDを参加者全員にプレゼント！！！
・対象：初心者〜経験者までどなたでもご参加いただけます。
・定員：25名　＊先着順で受け付けます。定員になり次第受付終了。
・ご予約方法：スタジオまでの電話、またはこちらのcoubic予約サイトから受付を完了してください。

ご予約登録先→https://coubic.com/yogajourney/341761
・キャンセルポリシー：ご予約後のキャンセルは受け付けておりません。直前のキャンセルの必要がある場合は、遅くとも3日前までにご連絡をお願いします。
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では、早速ご予約開始致します！
皆様のご参加をこころよりお待ちしています！！

 

 

 

 

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