「ソーシャルディスタンス」

人と人とが切り離されている時、
心を繋げられるかどうかが試されている。

ヨガとは「つなぐ」という意味。
つまり、つながりこそがヨガの練習目的です。

こんな時だこらこそ、
肉体面だけでなく、
精神面でのつながりを、
今まで以上に意識してみましょう😊

心がつながるとはどういうことか？
信頼、安心、共感、寄り添う、感謝、etc…
皆さんはどんなキーワードが思い付きましたか？

その浮かんできたキーワードを、
誰かに対して、そして自分自身に対して感じられていますか？

私も、今まで以上に意識して生きてみようと思います◎