近づきすぎると、苦しくなる。

岩手県盛岡市ヨガスタジオヨガジャーニーの写真

近付き過ぎると、一部分しか見えない。
視野が狭くなって、だんだん苦しくなってくる。

一歩引いてみると、全体像が見える。
そして違う側面も見える。
背景までも見えてくる。

だから、何かや誰かと向き合う時は、俯瞰するように一歩引いて見てみよう。

自分に対しても、
相手に対しても、
社会のことも、
世界のことも、
もちろん、ヨガも。

近付き過ぎず、
壁を作らず、
ありのままを、俯瞰する。

kayo

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