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自分らしく
本当の意味で「手放す」ことができる人は、手に入れたことのある人。
2020.06.17
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スポ根ヨガから卒業しよう。
2020.06.17
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ヨガから学んで欲しいこと。
2020.06.17
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誰かの心なんて、コントロール出来ない。
2020.05.11
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気持ちがザワザワ
2020.05.11
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「心をコントロールすること」は、 「感情や思考を押し殺すこと」ではない。
2020.03.24
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なぜ宇宙はそれをあなたに与え、あるいは与えなかったのか?
2020.03.24
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同じ経験をしていない人の批判やアドバイスは、聞かなくていい。
2020.03.11
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未知なる人生の歩み方
2020.03.11
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ネガティブな感情も、生きる力に変えることができる。
2020.03.11
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「自信が持てない…」の解決法
2020.01.26
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よくある質問「ヨガって本当に痩せますか?」
2019.12.12
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