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岩手
2019年、スタジオをご利用いただきありがとうございました!
2019.12.31
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脳疲労の原因。
2019.12.28
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中級・上級ポーズを練習する意味。
2019.12.28
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11/30 ゆっこ盛岡2周年記念イベント特別クラス「yoga GIFT」開催レポート!
2019.12.9
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レポート
「芯の強さ」と「頑固さ」 の違い
2019.12.2
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【ヨガポーズの解説】椅子のポーズ練習時のアライメント
2019.11.22
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ポーズの安全な取り組み方
ヨガで「メタ認知(俯瞰)」をトレーニングする。
2019.11.18
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「執着」との向き合い方
2019.10.24
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インドの道徳観:「人は一人で生きられないのだから、手を貸しなさい。」
2019.10.15
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技術にとらわれず、本質を見る。
2019.10.8
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ヨガ・スートラの教え〜人間関係における「慈悲喜捨」〜
2019.09.4
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youtubeでヨガ実践シリーズを公開しました!
2019.08.23
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