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「自信が持てない…」の解決法

• 2020.01.26
• BLOG, diary

『出来ない』ことがあっても、 私達は完璧な存在

• 2020.01.22
• BLOG, diary

【ヨガポーズの解説】上向きの弓のポーズ練習時の安全なアライメント

• 2020.01.7
• BLOG, ポーズの安全な取り組み方

12/11 SPA YOGA@ゆっこ盛岡 開催レポート！

• 2020.01.6
• BLOG, レポート

2019年、スタジオをご利用いただきありがとうございました！

• 2019.12.31
• BLOG, diary

脳疲労の原因。

• 2019.12.28
• BLOG, diary

中級・上級ポーズを練習する意味。

• 2019.12.28
• BLOG, diary

よくある質問「ヨガって本当に痩せますか？」

• 2019.12.12
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11/30 ゆっこ盛岡２周年記念イベント特別クラス「yoga GIFT」開催レポート！

• 2019.12.9
• BLOG, レポート

「芯の強さ」と「頑固さ」 の違い

• 2019.12.2
• BLOG, diary

【ヨガポーズの解説】椅子のポーズ練習時のアライメント

• 2019.11.22
• BLOG, ポーズの安全な取り組み方

ヨガで「メタ認知（俯瞰）」をトレーニングする。

• 2019.11.18
• BLOG, diary

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